スケートは、滑れるようになると世界が変わります。
普通に歩いていては絶対に見られない景色を見ることが出来ます。
爽快なスピードを自分の体だけでコントロールすることは、他では得られない感覚です。
寒い場所での体温調節は体に多くのエネルギーを消費させ、またその状況での有酸素運動はダイエットにも最適でしょう。
ただ、リンクで貸し出している靴は、状態の悪いものが多いので、定期的に練習をしようと思うなら、まずマイシューズを購入することを勧めます。
レンタル用の靴は柔らかく、足首が痛くなってしまうことがあるからです。
しっかりしたものであれば足の負担も少なく、使うほど馴染んでいきます。
そして、これはスケートに限ったものではありませんが、何かを学ぶことは、あなたの人生を豊かにします。
その学びは具体的な資格につながらなくても構いません。
成長していく喜びと、心地よい達成感が、あなたの生活をより充実したものにするはずです。
その対象は、なんでも良いのです。
料理でも登山でも、ゴルフでもスケートでも…。
今回は私が正しいスケートの上達法と注意点を伝えます。
今は歩くことさえ、ままならない氷の上を、体重移動だけで自由自在に動き回る姿を思い浮べてください。
一歩踏み出せば、それは数ヵ月後の現実になります。
スケートを楽しむのに才能は不要です。
氷に乗った時間だけが、モノを言います。
週に一度の練習で十分です!
スケートは基本さえ押さえれば簡単に上達します。
もし近所にリンクがあるなら、まずは体験してみてください。
また最近は手袋着用を義務づけているスケートリンクが多いです。
指先まで隠れる手袋を持っていけば、リンク内で買わずに済みます。